タウリン。

タウリン1000mg配合とか、CMでよく聞くフレーズってありますね。
オ○ナミンCとか。(伏せ字になってないかも^^;

ちょっとググってみると、色々効能についてまとめてくれているページもあり、お勉強になります。

・・・・それはいいのだが。一つ気になる問題が。

ようするに1gって書けばいい事じゃないか!!

・・・じゃなくて。

1000mgでどれだけの効果があるのか?

これ、載ってるページすぐには見あたらないんですよ・・・。
検索の仕方が悪いのかもしれないけどorz

一応、こんな記事は見つけました。

これによると、

・体重のおよそ0.1%(60キロの人なら6グラム、すなわち6000mg)
・過剰摂取は排出してしまうので問題なし
・アミノ酸の一種で、色々使われている

と、そのくらいまでは分かります。

これを見る感じだと、1000mgもあれば足りそうな気がします。むしろ、

全体で数グラムなのに、1グラム補給って・・・

よっぽどやばい人用か、大半を無駄にしてるかのどちらかじゃないのか?^^;

ま、とりあえず安心して一本飲んで、学会疲れでも無くしましょう。

タウリンとは違いますが、聞き覚えがあるとは思う「コエンザイムQ10」。

これ、前に(といっても1年以上前)開発者の講義聞いたんですが、
市販の薬に入ってる容量じゃ効果は薄い(つまり、足りない)という趣旨の事を
お話してまして。

今回のネタを書くに至った原因はこの辺。