一日の計は朝にあり!(幸運を呼びよせる朝の習慣)

モニター読者として読んでいた本ですが、まったく紹介していませんでした(汗)。29/200冊目。

一日の 生活決める 朝時間

本邦初公開(大げさ)、手書きマップです( ´・ω・`)b

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・・・暗くて見えませんなorz

朝がすべて!

気を取り直して。

本書では「朝一人の時間を大切に」といった過ごし方、「目覚ましで起きない」といった快適な目覚めの方法など、合計52の習慣が載っています。どれも気軽に行える習慣術なので、興味のあるところ・実践できるところからコツコツとやっていけるといいと思います。ちなみに、52といえば…1年は52週間。年間計画を立てて、1週間に1個ずつ習慣を増やしていく…なんていうのも面白そうですよね。

まずは「日記の習慣」や「夢を書く」と言った、手頃なところから朝の生活に取り入れるようにしています。一年の計は元旦にあり、一日の計は朝にあり。その日一日を快適に過ごすための習慣術、オススメです!

幸運を呼びよせる 朝の習慣
幸運を呼びよせる 朝の習慣

  • 佐藤 伝
  • ASIN: 4806125989
  • [単行本(ソフトカバー)]
  • 価格: ¥ 1,000
  • 中経出版
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姉妹書として「いい明日がくる夜の習慣」もあります。そちらも合わせてどうぞ!

いい明日がくる 夜の習慣
いい明日がくる 夜の習慣

  • 佐藤 伝
  • ASIN: 4806125997
  • [単行本(ソフトカバー)]
  • 価格: ¥ 1,000
  • 中経出版
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編集後記

月末にとっても興味深いセミナー。伊藤賢さんの「マインドマップ(R)基礎講座」(@東京)です!!10名程度の少数セミナーにするらしいので、すぐにイスが無くなる予感(汗)