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ツイてる・癒快・ありがとう! (シンプルなのに運がよくなる習慣)

読みやすくて実行しやすい本のご紹介。22/200冊目。

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「朝」日記で夢をかなえるノート 佐藤伝(著)

一日の計は朝にあり [図解]「朝」日記で夢をかなえるノート佐藤 伝 PHP研究所 2005-11-30売り上げランキング : 13651Amazonで詳しく見る by G-Tools 7つ道具の有効利用 ジェイカレッジを通し、2回ほど講演を聴かせていただいている伝ちゃんこと佐藤伝さん。この本は、伝ちゃんが提唱している「朝日記」をはじめとして、7つの「夢実現ツール」を図解入りで紹介しています。こういった図解本はあっさり読めてポイントを抑えられるのが嬉しいです。 マンダラ式の朝日記は、エクセルを使って作成するものです。アマゾンのレビューを見ると、エクセルを使っていないのでがっかり、というものもありましたので、その辺は注意(苦笑)ただ、今はOpenOffice.orgのように無料で使えるオフィスソフト、あるいはオンラインでもGoogle Docs &Spreadsheetsなど、表計算系のソフトは結構存在しているので、その辺をうまく使い分ければ問題ないかと思います。 取り上げられている内容はどれも簡単にできる事なんですが、一番大事なことは「パーソナルクレド」、すなわち「自分の夢メモ」がきちんとできあがっている事、といえるでしょう。ただがむしゃらに、形の見えない何かを求めて進むのではなく、きちんと「目標を定めながら」進んでいくことが必要です。というか、そうしないと余計なことに時間とられることは目に見えていますからね(汗) もう一点、「移動書斎」としてのバッグの使い方について。バッグ一つでどこでも作業ができるようにしておく、というものですが、ただ何でもかんでも詰め込んでおくのではなく、中身を理路整然としておく(置き場所を決めておく、など)のも大切、とのこと。そう言われると、自分のカバンの中がちょっと不安だったりするわけですが…。 (余談)マンダラ式の朝日記に関しては、伝ちゃんのWebサイト「まんだら倶楽部」でhmdとして販売もされています。単純にワークシートを作成するだけでなく、いろんな付加機能もついているようなので、興味がある方・自作が面倒な方はそちらも併せてどうぞ。 句とマップ(クリックで拡大します) (なんか今日の句はイマイチだ…最後の5音が…orz) (ちょっとだけ追記:表紙の折り返し部分に、土井英司さんからの紹介文がついてます。)

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Jカレッジ報告会+伝ちゃんセミナー

いつもお世話になっているJカレッジで、報告会&特別セミナーが行われました。 報告会 報告会の内容は、Jカレッジの理念について、協賛企業の方々に知ってもらおうというもの。スタッフの方々で作成した、Jカレッジのメイキングビデオを流したり、参加したスタッフ全員の自己紹介をしてみたり、20名の方々に抽選で本をプレゼントしたり・・・と、いろいろなイベント付き。 ちなみに、Jカレッジの「J」には、「Joy」「Joke」「Joint」など、様々な意味が込められています。これを利用して、自己紹介の時に軽く川柳を1句詠ませてもらいました(笑)。こんな句。 Mosoから始まったとも言えるJカレッジが、様々な人の力を借りて成長し続け、1年半。一人の力ではなく、スタッフ、参加者みんなで育てていこうという気持ちを込めてみました。 セミナー 今日のセミナーは、金沢工業大学でのKJカレッジでもお越しいただいた、伝ちゃんこと佐藤伝さん。Jカレッジの名付け親でもある伝ちゃんに、1時間ほど「一寸先は光」というテーマでお話していただきました。 夢の実現のために、どんな心構えをしていくべきか。キーワードを列挙すると、こんな感じになります。 未来は帰る場所 達成の期日を決めない 精神のストレッチをする 生きることは、絶え間ない自分への質問 正しい自分より、楽しい自分 キーワードに関しては、マップの方でまとめてあるので省略して・・・そのほかに1点。 「起きたこと」はすべて、自分に対するメッセージである という考え方。たとえば電車が遅れたとしても、舌打ちしてイライラするのではなく、その場で誰かいい人に会えるのではないか、とか、すべて自分にとって何か意味がある、と考える事が大切だということです。そして、そう考えることによって、どんどんプラスの方へ物事が動いていく。これもある意味では、「思考は現実化する」という事なんでしょうね。逆にマイナスの事ばっかり考えてると、どんどん負のスパイラルに落ち込んでいくので注意(汗) セミナーマップはこちらです。 ちょっと余談ですが。10月25日にニッセイ・ライフプラザ丸の内にて、伝ちゃんのセミナーが二本立てで行われます。あいにくその日は参加できそうにないですが、興味のある方は是非、どうぞ! 終わりに。 セミナー後、写真スライドショー&Jカレッジ教頭先生が作曲された(!)ミュージック、というちょっと涙を誘うようなエンディングで終了。実はスタッフに対し、松山校長から素晴らしいプレゼントがありました。直筆メッセージカード+α(とあるモノです)を、一人一人それぞれに。予想外のプレゼントをもらえるだけでも嬉しかったのに、一人一人個別に用意して下さった松山さん。ほんとに感謝です。 これからもどんどん発展していくJカレッジ。自分も精一杯、お手伝いできたらと思います。 おまけ。Jカレッジの自己紹介で詠んだ句。続きにもう一句。みんなで樹を育てたら・・・

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