これであなたもハッピーライフ？！ ”幸せになる3つのカギ”
幸せになりたい・・・なんて誰もが考えますよね。今日はそんな事に関連した記事のご紹介。
lifehacker.comより、「Three keys to true happiness」です。
Time.com has an interesting article on the flurry of new scientific interest in what makes us happy.
ということで、幸せの要因について、「科学的な関心」が寄せられるようになったようです。タイトルに掲げた「カギ」とは以下の三つ。
Be attuned to what gives you genuine satisfaction.
Study yourself.
Take control.
すなわち、
- 自分に本当の満足を与えてくれるものと調和し、
- 自分自身について学び、
- 制御する（自分の周りの環境を統制する、かな？）
という3点。言われてみれば当たり前な気もする一方、本当にそれだけでいいの？とも感じてしまいそうです。抽象論としてまとめるとこんな感じになるんでしょうけど、個人個人にとっての具体的な対策・考え方をしっかり持つことも大切ですよね。
編集後記
なんか朝からバタバタしてま～っす（汗）。