ダイエット

シャングリラ・ダイエット、購入＆一気に読了。本当は出版記念セミナーも行きたかったのですが、そういうときに限って別セミナーと被ってたんです…。ということで、書店で見つけて即買い＆即（速）読。

ちなみに本書、「ストレスフリーの ...