1日5分頭がよくなる習慣

佐藤伝さんの「1日5分 頭がよくなる習慣」を読了。合計48個の簡単な「習慣」が紹介されています。一度に全部やろうとしなくても、自分にあったところ、足りないところを少しずつ取り入れるようにすればよさそうです。

習慣を　うまく ...