まずはタネをいっぱい植える、Giveから。(7日間で人生を変える魔法の習慣)

読書マインドマップ:7日間で人生を変える魔法の習慣

伝ちゃんこと佐藤伝さんの新刊です。正確な発売日はもうちょっと先なのですが、偶然にも書店で見かけたので購入しちゃいました(汗)。

普段からちょっと気を付ける事で実現できそうな習慣についてまとまっています。さっそく何個か実践開始です。

真心の タネから育つ 幸福感

慌てず騒がず。

取り上げたいところは数多くありますが、その中でも慌てず騒がずゆっくりマイペースというコンセプトが見える内容をご紹介します。

一つの例としては、エレベータでの過ごし方。急かすように閉めるボタンを押す代わりに、ちょっと目を閉じて瞑想。ほんのわずかな時間ではありますが、このくらい心に余裕を持って生活することができると、世界が変わってくる…というわけです。

毎日、時間に追われることも多い日々。一日中マイペースで、というのは難しいかもしれませんが、エレベータや電車待ちなどのちょっとした時間では余裕を持てるようにしてみたいですね。続けていくうちに、なんとなく落ち着いた雰囲気が周りにも伝わるようになってくるかも…?

ほか、プレゼントの使い方、あいさつの仕方など、日頃からすぐ実践できる習慣がいっぱい詰まった1冊になっています。

創造のタネ

タネつながり。…と、それはおいといて。

伝ちゃんのおすすめはマンダラを使った9マス日記ですが、僕は最近マインドマップ日記を多用してます。PCで書くマンダラ日記にも、紙で書くマインドマップ日記にもそれぞれ利点もあり、欠点もあり…。

というわけで、少しでもその欠点を補うように、両者の混ぜられるところは混ぜてみました。

  • ツールはPC。マインドマップ用のツールで描く。
  • 書くのは朝。
  • 書く内容は9マス日記に準じる。
  • 適宜、ノート機能を使って文章も入れる。

こんな感じです。まだ不足している部分もありますが、その辺は使いながら改善していきます。ある程度じっくり考える事も大切ですが、やり方ばかり考えて全然進まないというのでは本末転倒ですから(汗)。

7日間で人生を変える魔法の習慣
7日間で人生を変える魔法の習慣

  • 佐藤 伝
  • ASIN: 4413036565
  • [単行本(ソフトカバー)]
  • 価格: ¥ 1,000
  • 青春出版社
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編集後記

今日は平野さんのビジネス実践塾。しっかり勉強してこようっと。

追記で余談:livedoor BOOKS、トラックバック機能は休止したんですねorz