一日10分 英語で書こう4行日記 (著)小林 麻綾

英語で日記

4757301618 一日10分 英語で書こう4行日記―50日間で“英語頭”に切り替わる本
小林 麻綾

オーエス出版 2003-03
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英語+自己啓発

最近、英語力が鈍ってきてるのを感じているので、少しまじめに取り組もうと思って購入。

4行日記というのは、

  1. 事実(Fact)
  2. 発見(Find)
  3. 教訓(Found)
  4. 宣言(Future)

の4つのパートから成り立っている日記です。
詳しくは、4行日記のオフィシャルサイト『坐座蓙』にも書かれています。
具体的に日本語で書くと、たとえば次のような感じに。

  1. 通学電車でブログ記事を書いた。
  2. 時間が限られていると、より集中して書ける。
  3. 時間をうまく区切ることが大切。
  4. 私は、時間管理に長けている人間です。

GTD研究会の時にご一緒していた方のブログ、
8時50分、頭のストレッチ』もこの形式です。

 

それぞれの部分の長さは特に指定もなく、
短文でも長文でも、そのときの気分で変えたってOK。
大事なのは「やる」ことです(笑

 

書き方が指定されているのは、最後の「宣言」の部分。
ここは、「将来、そうなっていたい姿」を宣言するもの。
英語でFutureとなっている事も、これに由来します。

 

この部分については、希望的に「~したい」ではなく、「~である」と断定的に書くことで、
より自分の意識に刷り込む事ができます。
また、「私は~です」(英語でなら I am …)の形式で書くということもポイントのようです。

 

慣れてきたら、ある程度自分なりに加工してしまうのも手なんでしょうけど。

 

習慣づけるために

書くことをサボらないようにするために、ブログを増設してそこで書くことにします。
(この辺はMTの強みです。WordPressだと、ブログ増やすたびにインストールが必要^^;)
まだテンプレートその他は整えていないんですが、そのうちリンク整えたりします。

同じように英語ブログ(英語日記)を書いている方々とも交流できたらいいな。

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