何が「小さい変化」なのか知るためにも、ライフログ。:iPhone習慣術
iPhone習慣術堀 正岳, 佐々木 正悟
インプレスジャパン ( 2011-12-09 )
ISBN: 9784844331179淺田義和の本棚で詳細を見る
インプレスジャパン ( 2011-12-09 )
ISBN: 9784844331179淺田義和の本棚で詳細を見る
先日のEvernote User Meetupで手に ...
習慣化:千里の道も一歩から(脳が教える!1つの習慣)
「脳が教える!1つの習慣」。レバレッジシリーズの本田直之さんが監訳された1冊です。内容的には石井裕之さんの「心のブレーキの外し方」とも近かったりするので、合わせて読むと効果的かもしれません。
小さな一歩を確実に原書のタイト ...
メンタルブロックを外す(「心の翼」の見つけ方)
以前にJカレッジでもお話していただいた浜口さんの書籍。プロデューサーである和久ユタカさんより献本していただきました。
「思いこみ」というメンタルブロックを捨てて自由に飛び回るための8つの習慣に関して、ショートストーリーを盛 ...
理系学生、必読。(理系のための人生設計ガイド)
今日の1冊は坪田一男さんの「理系のための人生設計ガイド」。タイトル通り「理系のための」ですが、単なる研究生活だけでなく「人生設計」という観点からまとめられているため、人脈の作り方、タイムマネジメントなどもまとめられています。新書で読み ...
来年こそは○○したいあなたへ(そろそろ本気で継続力をモノにする!)
※ 決断力 → 継続力…です(涙)
テーマが似通っていますが…今日紹介するのは大橋悦夫さんの「そろそろ本気で継続力をモノにする!」です。
ダイエットや早起きを続けようとするけれど、三日坊主になってしまうあなも、 ...