成功する習慣、というけれど・・・
「習慣」について書かれたものなど、最近よく見かけます。
有名な『７つの習慣』なんてのもそうだし、手帳術などの本も多々あります。
その根底には、
「よい習慣を身につけることで、よりよい人生を歩むことが出来る。
では、どんな習慣を身につけるべきか？」
といった考えが見えます。これを否定するつもりは毛頭無いのですが、
一つ、大きな疑問が。
「どんな習慣を身につけるか」ではなく、「どうやって習慣化するか」という事も重要なのでは。
例えばアイデアマラソンをやろう、と決めたとして、
「いつやるか」
「どこでやるか」
などなど、習慣化していく上で問題になる部分も結構あります。
「どうやって新しい習慣を体に染みこませるか」という所。
「いつでもいい」とかじゃ長続きしないでしょうし。。
でも、こういうの所まで触れてるのあんまりないんですよね・・・。
「what」だけでなく、「how」も大切・・・と。